Stilla hos Milla
Klassisk massage.
Djupgående klassisk massage som genom knådningar, glidningar och tryck löser upp spänningar i kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg, nacke och mycket mer. Ge dig själv lite egentid, det är DU värd.
Förutom en härligt avkopplande stund så finns det en mängd positiva effekter av massage bla:
- Blodcirkulationen i muskler ökar
- Immunförsvaret stärks
- Stress motverkas
- Förbättrar matsmältning
- Lugnare och djupare andning
- Kan förbättra sömnen
- Gör spända muskler mjuka och elastiska
- Lymfcirkulationen ökar
- Förbättrad kroppskännedom
- Lugnande effekt på nervsystemet
- Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
Klassisk massage Helkropp 60 minuter, 800 kr
Massage av hela kroppen. Fram- och baksida. Rygg, säte, ben, fötter, mage, armar, händer, bröst och nacke.Klassisk massage Helkropp 45 minuter, 700 kr
Massage av hela kroppen. Fram- och baksida.Ryggmassage
30 MIN RYGGMASSAGE 500 KR
Boka en massagebehandling av rygg, axlar och nacke som mjukar upp stela/ömma muskler och hjälper dem att slappna av och återhämta sig. Jag går även igenom triggerpunkter på ryggen och avslutar behandlingen med lite avslappningsmassage.
Stelhet i muskler (i rygg, axlar och nacke) kan leda till spänninghuvudvärk, värk och sömnbesvär. Genom massage kan dessa problem lindras eller helt avhjälpas. Massage frigör en mängd viktiga ämnen i kroppen som positivt påverkar vårt immunförsvar, psyke och välbefinnande. Erbjudandet gäller tills vidare. Varmt välkommen! ⭐️
Kombinationsbehandling
Helkroppsmassage + Ansikts- och huvudmassage 75 minuter, 920 kr
En välgörande helkroppsmassage 60 min och sen en avkopplande ansikts- och huvudmassage 15 min.Kunder har beskrivit den som gott för både kropp och själ. Kundfavorit! ★ ★ ★
Viktigt inför behandling
Lider du av något av nedanstående bör du rådgöra med din läkare innan massage:
- Blödarsjuka
- Hjärt- och kärlsjukdomar
- Kärlproblem som proppar, åderförkalkning, åderbråck och inflammation i kärl
- Medicinering med propplösande och blodförtunnande medel
- Akut trauma mot kroppens mjukdelar (t.ex. lårkaka)
- Öppna sår och variga processer
- Hudsjukdomar som kraftiga eksem, smittande sjukdomar
- Diabetes
- Långvarig kortisonbehandling
- Medicinering med antidepressiva medel
- Graviditet (undvik massage helt de 3 första månaderna)
- När avspänning är omöjlig
Har du något av detta så får du INTE masseras:
- Feber/infektion/förkylning/influensa
- Akut trauma mot kotpelaren (undvik massage de första ca 6-8 veckorna)
- Primär eller sekundär tumör på kotpelare eller ryggmärg
- Elakartade tumörer
- Uttalad benskörhet (osteoporos)
- Infektiös spondylit och andra skelettinfektioner – inflammation i kotorna
- Inflammation (området rött, ömt, varmt, svullet)
- Ruptur (muskelbristning)
- Akuta luxationer (arm/ben som hoppat ur led)
- Nackspärr efter luftvägsinfektion hos barn och unga
- Diskbråck med eller utan neurologiska symptom – tryck på nerven
- Reumatiska sjukdomar som påverkar halsryggraden – RA (ledgångsreumatism)
- Färska frakturer (benbrott)
- Sjukdomstillstånd i övre nackkotorna – vertebralartärerna
- Graviditet (de första 3 månaderna)
- Pågående cellgiftsbehandling